维生素e吃的效果好还是涂脸效果好

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维生素e是很多人日常在吃补充维生素 ，不过维生素e同哩还可以用来涂脸达到美容的效果，那么是直接吃了效果好还是涂脸上效果好呢？维生素e吃的效果好还是涂脸效果好都有一定的效果。维生素e是一种天然的维生素，对